1、火龙果切片去皮
2、切成小块
3、放在杯子里
4、倒入酸奶
5、橘子切开
6、去橘子籽
7、再剥外皮
8、放到杯中
9、再倒入酸奶
10、蓝莓清洗后放入
11、每日坚果一袋坚果
12、放山楂条
13、可以喝了
14、味道很不错,酸酸甜甜还有坚果,营养又美味啊
1、火龙果切片去皮
2、切成小块
3、放在杯子里
4、倒入酸奶
5、橘子切开
6、去橘子籽
7、再剥外皮
8、放到杯中
9、再倒入酸奶
10、蓝莓清洗后放入
11、每日坚果一袋坚果
12、放山楂条
13、可以喝了
14、味道很不错,酸酸甜甜还有坚果,营养又美味啊