1、一大勺面粉，一个鸡蛋，适量清水，放点盐，搅拌拌匀，么有面疙瘩就行。
2、紫菜撕碎泡发，或者泡发后切碎，沥掉多余水份。
3、把碎紫菜加到鸡蛋面糊中。
4、平底炒菜锅，放入少量油，倒入紫菜蛋糊，小火煎熟，撒上辣椒粉，出锅。（无辣不欢说的就是我早饭也要吃辣椒）
