1、将四季豆洗净去老边,然后切成约豆皮宽的长度,再放入加盐的滚水(食谱份量外)中烫至半软后沥干备用。
2、将嫩豆皮剥开,摊成一长条。
3、海苔对折放在豆皮上,放上3~4段四季豆后卷起来,卷好所有豆皮卷。
4、平底锅中倒少许油热锅,放入豆皮卷(收口朝下),盖上锅盖以小火煎约2~3分钟。
5、将豆皮卷翻面,倒入以番茄酱、酱油、味醂及水调成的酱汁,盖上锅盖续煎3~5分钟。
6、再次翻面,续煎至豆皮表面皆变橘红色且略收汁,将1卷豆皮卷从中切成2份后盛盘。
1、将四季豆洗净去老边,然后切成约豆皮宽的长度,再放入加盐的滚水(食谱份量外)中烫至半软后沥干备用。
2、将嫩豆皮剥开,摊成一长条。
3、海苔对折放在豆皮上,放上3~4段四季豆后卷起来,卷好所有豆皮卷。
4、平底锅中倒少许油热锅,放入豆皮卷(收口朝下),盖上锅盖以小火煎约2~3分钟。
5、将豆皮卷翻面,倒入以番茄酱、酱油、味醂及水调成的酱汁,盖上锅盖续煎3~5分钟。
6、再次翻面,续煎至豆皮表面皆变橘红色且略收汁,将1卷豆皮卷从中切成2份后盛盘。