苹果红枣枸杞茶

时间:2024-10-19 10:46:42

1、备好所有材料,枸杞子10克左右就够了,若体质属于外邪实热,脾虚有湿及泄泻者可以删减枸杞子这个食材。

苹果红枣枸杞茶

2、将红枣剪开,高温烹煮时营养和甜味能快速渗透到汤里,取出枣核丢弃。

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3、苹果洗净,连皮一起切成小块。

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4、将红枣和枸杞用水清洗一遍,去除表面的灰尘,捞起沥干水。

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5、将所有材料装进茶壶的不锈钢网中,将过滤网扣在盖子上。

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6、茶壶里倒入500克清水。

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7、接通电源,启动沸水模式,整个过程不用3分钟就能完成,简单快速。

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8、煮好的苹果红枣茶不用急着倒出来,保温浸泡10分钟左右,味道更浓郁。

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9、打开水壶盖子,倒出茶水,即可饮用。

苹果红枣枸杞茶

10、成品图

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11、成品图

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