食补养生香菇马蹄玉米饺子的做法

时间:2024-10-13 00:37:14

1、猪肉糜:猪前腿肉(肥瘦是3:7),想更滑一些可以再增加肥肉的比例,肉糜刀剁口感更好。猪肉糜:蔬菜=1:1例如猪肉糜180g,那么加玉米、香菇、马蹄粒总量是180g。猪肉糜:加水量=10:1例如180g肉糜,称18g水,分三次加入,可以根据加肉糜搅拌的状态是不是很粘稠,是否粘到筷子微微拉起来,再酌情加一点点水,直到很粘稠筷子可以微微拉去。(我加的是泡发香菇后的水称18g使用,因为我喜欢香菇的鲜味更浓,大家也可以直接加的是清水)

食补养生香菇马蹄玉米饺子的做法

2、剁好的猪肉糜加入适量盐、糖、胡椒粉、生抽、老抽、麻油、或者自己喜欢的香料粉,耗油(耗油一定要加,起到锁味锁水的作用),再倒入蔬菜。

食补养生香菇马蹄玉米饺子的做法

3、同一个方向搅拌均匀后,分三次搅拌加入香菇水,有耐心地搅至粘稠,筷子可以微微拉起肉即可。

食补养生香菇马蹄玉米饺子的做法

4、保鲜膜密封放冷藏20分钟—60分钟,让调味料更入味。

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5、盘子撒一些粉(面粉或者生粉),防粘破皮。

食补养生香菇马蹄玉米饺子的做法

6、我的饺子皮是在超市买的,所以不好粘口,预备一小碟子水,包饺子时不粘的地方,用手指涂一点水一捏就可以。

食补养生香菇马蹄玉米饺子的做法

7、好了成品完成咯,味道真的很棒!

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