1、老寒腿是一种疾病的，病情发展跟个人体质有关。老寒腿尤其是在冬季，更要做好防护，要注意保暖，使用护膝保暖。
2、老寒腿要加强运动的，如果不适当运动，可能病情会加重的。可以打打太极拳，或者来回走等运动。当然运动要循序渐进，不要过激。
3、老寒腿发作的时候，可以自己用手做一下按摩，或者双手锤一下腿部，可以缓解症状。如果自己不懂操作，可以找专业医师处理。
4、老寒腿还可以在腿部贴上膏药，可以缓解疼痛，还可以加快腿部血液循环，减轻症状。
5、老寒腿使用中医理疗也是不错的，中医中的针灸对于老寒腿也有作用。可以通过针灸术使腿部经络畅通，血液流通运转正常，达到治疗目的。
6、老寒腿除了运动和中医理疗外，还是需要配合药物治疗。药物可以使病情控制住，而且减少酸痛感。
