1、将新鲜河蟹洗净后掰开,去除胃、腮等部位,南瓜去皮后切块,葱、姜和大蒜切好备用;
2、炒锅中放入适量调和油,然后放入花椒和八角炒出香味,放入葱、姜和大蒜爆出香味;
3、然后将河蟹放入锅中,滑炒至河蟹黄凝固出香味,滑炒至河蟹黄凝固出香味;
4、将南瓜块放入锅中,翻炒几下,将食材混合;
5、加入适量水和少量盐;
6、小火炖至南瓜软糯,然后放入香菜即可;
7、将炖好的南瓜河蟹盛入盘中,鲜美软糯的一道家常菜就做好了,你喜欢吗?
1、将新鲜河蟹洗净后掰开,去除胃、腮等部位,南瓜去皮后切块,葱、姜和大蒜切好备用;
2、炒锅中放入适量调和油,然后放入花椒和八角炒出香味,放入葱、姜和大蒜爆出香味;
3、然后将河蟹放入锅中,滑炒至河蟹黄凝固出香味,滑炒至河蟹黄凝固出香味;
4、将南瓜块放入锅中,翻炒几下,将食材混合;
5、加入适量水和少量盐;
6、小火炖至南瓜软糯,然后放入香菜即可;
7、将炖好的南瓜河蟹盛入盘中,鲜美软糯的一道家常菜就做好了,你喜欢吗?