莲藕红枣山楂糖水

时间:2024-10-12 06:40:13

1、莲藕切小块。 粉藕或脆藕都可以,这道汤水关键在于汤。

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2、山楂洗净后切去头部。

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3、掰开后取出核。

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4、把洗净的莲藕、红枣和山楂倒入砂锅中。 加入红枣虽然不能完全代替糖,但可以尽量减少山楂的酸度。

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5、加入清水,没过食材。

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6、大火烧开后转中小火,加盖炖煮约40分钟。

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7、出锅前加入冰糖,煮化后议陬涸渎即可出锅。 可以先加几颗冰糖,尝一尝味道,如果太酸再酌量追加冰糖,慢慢把酸甜度调到最佳状态。如果不想加太多冰糖,可以减少山楂分量或者增加红枣的分量。

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8、煮好的汤水酸酸甜甜的,喝上一口精神为之一振,熬煮后的莲藕清甜中带丝丝微酸,吃起来也是美得很。

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