黑枣枸杞猪骨汤-女人坐月子时补血的靓汤

时间:2024-10-18 11:01:20

小编为大家介绍一款女人坐月子时补血的靓汤-黑枣枸杞猪骨汤。

材料:

1.黑枣10枚;

2.枸杞子50g;

3.新鲜猪骨500g;

4.食盐适量

做法:

1.黑枣去核后清水洗干净,备用;

2.枸杞子清水洗干净后备用;

3.猪骨清水洗干净后砍成件后用开水烫一下后沥干水,备用;

4.砂锅洗干净后注入适量清水,把黑枣,枸杞子,猪骨一起放进砂锅内大火煲至沸腾后转为小火再煲2小时左右;

5.最后加上适量食盐;

6.黑枣枸杞猪骨汤就做好了。

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