我们不能预测地震何时发生，但可以掌握地震应急知识来减少地震发生时的带来的伤害。
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手机、手电筒、湿毛巾、水
简要了解地震及地震灾害
1、地震波主要分为纵波和横波，纵波传递速度快。先感受到上下颠簸时，离震中近要抓紧时间自救。先感受到左右晃动时，离震中较远不用过度惊慌。
2、地震主要灾害：缺乏自救常识，躲避不及时或方式不恰当被砸伤或者掩埋。地震次生灾害：地震引起火灾、水灾、有毒气体泄露、山崩、滑坡、泥石流...
地震时合适的躲避位置与躲避姿势
1、室内：1、白天在平房里且室外平坦空旷安全应抓紧时间逃到室外。 2、在没有逃离室外的条件下，应立即找结实、不易倒塌的物体掩护身体。如结实的柜子下、靠立在墙根，地震时不要坐电绱圈鲚箱梯、不依靠门窗。 3、高层切不可破窗而逃。
2、室外公众场所：1、服从统一调配管理，不要私自盲目避震。 2、避开变压器、广告牌，以防被砸伤。 3、野外远离桥、湖及山边，迅速逃离至开阔处。
3、躲避姿鲛止敢携势：1、身体尽量蜷低蹲下，降低身体重心； 2、随手用衣物、毛巾捂住口鼻，避免灰尘呛住窒息； 3 、抓住旁边物体，固定身体，若无，用手护住头、颈
万一被埋如何自救？
1、不要哭喊或者急躁，要坚定求生意识，尽快保持头脑清醒。
2、尽量挣脱压在身上的重物，寻找可支撑物体加固身体周围的空间
3、有可能的情况下用手或可用工具挖开一条通道逃出去。
4、若逃出不可能或极耗体力，尽量向有风、有光地方挪动。
5、在可动空间内寻找食物和水，以备补充能量，维持生命。
6、求救方式：敲击墙壁、管道、吹哨子、用手机手电筒等方式与外界沟通
