1、小鱿鱼去掉有软骨、眼睛墨馕
2、去掉外衣,然后把鱿鱼须塞进鱿鱼身体里
3、把鱿鱼仔放进盘子中,放上切好的姜丝
4、再送入蒸烤箱中,调蒸功能,时间8分钟
5、蒜头切末,红椒切丁
6、锅中放油,爆香蒜末、红椒,加少许鸡粉,均匀炒匀,把炒好的蒜油淋上,就完成了
1、小鱿鱼去掉有软骨、眼睛墨馕
2、去掉外衣,然后把鱿鱼须塞进鱿鱼身体里
3、把鱿鱼仔放进盘子中,放上切好的姜丝
4、再送入蒸烤箱中,调蒸功能,时间8分钟
5、蒜头切末,红椒切丁
6、锅中放油,爆香蒜末、红椒,加少许鸡粉,均匀炒匀,把炒好的蒜油淋上,就完成了