1、 把鸡蛋清和鸡蛋黄分离,将猪肉打碎(打的碎一点,宝宝太小不好消化)。一小勺盐和鸡蛋清均匀搅拌。
2、 用热水烫一下番茄,将番茄去皮,把番茄切成小块(番茄切的越小越好,宝宝容容易消化)。将豆腐也切成小块。
3、 锅中加油,锅中的油熟了以后倒入番茄大火翻炒。
4、 蛋黄继续翻炒,番茄的颜色加深以后加入适量的水。
5、 大火烧开以后转成小火继续闷两分钟。把食物炖的烂一点,宝宝更好笑话。
6、 最后加入豆腐块,大火煮两分钟,感觉可以了以后就可以关火了,盛出放在碗里晾凉。
7、 晾凉以后加入小葱段几节,装饰一下。