1、我们点击keep,启动程序
2、在运动页面中,点击下方的我
3、在“我”的页面中,点击我的课程
4、在这里可以看到我们下载的全部课程和训练强度
5、长按住一个标题,则下方会出现置顶、退出以及取消的菜单
6、点击一个标题,则有介绍等详细信息,点击开始训练,则可以跟着视频做运动了
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3、在“我”的页面中,点击我的课程
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