1、1.哚射遢痂柠檬水(减肥、提神)步骤:将柠檬切成薄片,一个柠檬约切15到20片,然后装入密封保鲜盒;放入冰耩馔缅凌箱冷冻室,喝时用水冲泡,以每杯水半片大小为宜(可按自己口味多加;可以适当的放些蜂蜜或冰糖调味;不要用过热的水泡 那样会损失柠檬的香味和营养价值。
2、2.柠檬菊花茶(补水、降火)步骤:柠檬用盐搓洗干净,再切片;杯中放入菊花和冰糖;再加入柠檬片;注入开水,稍凉后加入蜂蜜,搅拌均匀即可。
3、3蜜渍柠檬(美白、润肠)步骤:柠檬用盐搓洗干净、切片;干燥的瓶子里加一些蜂蜜,放一层柠檬片;再放蜂蜜再加柠檬,这样叠加几次;放在冰箱冷藏三天,喝时 取两片蜜渍柠檬 用温水冲泡饮用。(冷藏后可直接吃哦)
4、4柠檬可乐冰(解暑)步骤:备柠檬 可乐 冰块;将可乐到出 将柠檬切片下杯;加入适量冰块即可;一份简单有新味的柠檬可乐冰完成。
5、5柠檬醋(减肥、排毒)步骤:柠檬用盐搓洗干净 切片;准备米醋 黄糖;一层柠檬一层糖这样放;然后倒入米醋 就搞定了。
6、6柠檬姜茶(祛昝馋盈腐湿寒)步骤:柠檬用盐使劲干搓 清水冲洗干净;切片 置入干净的盆中;生姜切片 与柠檬片混合;白砂糖加入生姜、 柠檬片中充分拌匀;砂糖颗粒融化 充分腌渍进生姜与柠檬中;密封罐提前用水煮沸 晾干至无水分;做好的柠檬姜茶装入瓶子;密封好 冷藏一夜冲饮