薰衣草花茶的搭配喝法

时间:2024-10-18 22:14:00

1、首先把薰衣草花和茉莉花用清水洗干净。

2、煮好开水,开水温度在70°最佳,把薰衣草花和茉莉花放入杯中,进行冲泡。

3、冲泡以后用汤匙搅拌大概15秒钟以后,加入蜂蜜,继续搅拌10秒。

4、然后稍等2分钟就大功告成了。

5、薰衣草花+茉莉花+蜂蜜的泡法具有很好的镇定效果,能放松心情、安定浮躁情绪。

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