1、首先把薰衣草花和茉莉花用清水洗干净。
2、煮好开水,开水温度在70°最佳,把薰衣草花和茉莉花放入杯中,进行冲泡。
3、冲泡以后用汤匙搅拌大概15秒钟以后,加入蜂蜜,继续搅拌10秒。
4、然后稍等2分钟就大功告成了。
5、薰衣草花+茉莉花+蜂蜜的泡法具有很好的镇定效果,能放松心情、安定浮躁情绪。
1、首先把薰衣草花和茉莉花用清水洗干净。
2、煮好开水,开水温度在70°最佳,把薰衣草花和茉莉花放入杯中,进行冲泡。
3、冲泡以后用汤匙搅拌大概15秒钟以后,加入蜂蜜,继续搅拌10秒。
4、然后稍等2分钟就大功告成了。
5、薰衣草花+茉莉花+蜂蜜的泡法具有很好的镇定效果,能放松心情、安定浮躁情绪。