1、计划是自发性的：新年计划应该是自发性的，出于自己的意愿与诉求，计划相对来说比较容易实现，而被动制定的计划可能会让人出现抵触心理，不愿意执行，最终成效不佳。因此，这种被动性的不要放在新年计划当中。
2、设定一个具有激励性的目标：一般殂翼瑟擀实现一个大的目标，都需要一个很长的过程，很多人会在中途放弃，那可能是因为缺少激励。人是受物质驱使的动物，设定一个具有奖赏的目标，唁昼囫缍这样你会更加有动力。设定这些大大小小的激励，鼓励自己，为了完成目标要走出自己的舒适区，主动寻求改变，挑战自己，最终会获得一种喜悦感与成就感，也是你在未来实现其他远大目标的精神激励。
3、设定计划要符合实际：计划要能够切切实实地落到行动上，能在可见的预期时间内实现。因此不能盲目设定计划，那些不可能完成的计划如“我今年要成为登上月球的第一位95后”“我要带领中国足球队拿到2018世界杯冠军”就不要出现在你的计划清单里。
4、将计划数字化：综合可执行度高的计划，大多数都把抽象的目标数字化了。数字化的计划是最方便执行的计划，数字可以很直观很清晰地告诉你在哪一个时间段必去完成多少量，明确你今天、本周、本月肩负着怎样的任务。这样一步一步地分解计划就能得到很好的效果了！
5、计划目标需要张驰有度：任何计划目标在施行的过程中都需要张弛有度，过度压力会到导致自己难以坚持，计划要安排得合理！
6、计划能够追踪记录：制作日历表，为自己的目标打上时间戳。你可以买一个台挽翔庠钒历、日记本、等，或者利用手机日历备忘录，把自己的年度计划细分到月，在每月开镫炜茛玳始前几天看下自己下个月应该做些什么，细分下进度，这会让你的计划看起来更加明朗，你会清楚的明白什么时候该做什么。建立一种追踪机制。利用你设定好的计划列表，明确自己的计划实施到了哪一步，哪些任务完成了，哪些正在进行，哪些遇到了阻碍，这些是十分必要的，可以合理地安排计划进展、调节状态。
