1、如何判断自己成了备胎：一、从不主动去要求什么，二、从不拒绝你对TA的付出，三、绝不对你做出任何承诺，四、想你的时候找你，不想的时候绝不联系你，你主动联系Ta也绝不会成功。
2、塑造新形象，让TA看到不一样的自己。要抛弃以往的穿着打扮，变的和以前的自己不一样。以前走可爱风，你可以突然改为性感风。以前走正太风，突然改为型男风。让TA对你的变化摸不着头脑，也不要对TA解释太多。
3、抽离坑洞突然某一天去冷冻TA，不再主动联系，对TA的态度要不冷不热。如果TA主动跟你打电话，那恭喜你已经吸引TA的注意了。但是千万别一点儿不理，TA问一句你答一句，不要显得自己特别迫切的想与TA交谈。
4、展示自己，扩大交际圈你要不断学会去展示自己，在微博、微信朋友圈、QQ空间、百度贴吧等场所发布自己最近的近况。（如、这个咖啡厅真不错。或者照一张美食的照片，发个微笑的表情）。TA会维咩缡朊问你和谁啊，你就说朋友就行。TA心里会开始不断打鼓，猜想你是跟谁一起去的。
5、守株待兔你只需要按兵不动，不露声色的等着TA不断的来联系你，如果你前段部分进行的顺利，那你就反客为主了。你们之间的主动权重新又回到了你的手里。这个时候一定要好好发挥欲情故纵的手法。
6、好好交谈，“签订”协议找个机会好好和TA谈谈，不要告诉TA最近你所在做什么。只需要告诉TA最近很忙。然后告诉TA你还是想对TA好，想跟TA好好在一起。经过前段时间的努力，TA已经被你赠桷诎住激起兴趣了，那么，你现在的话，TA会放在心里好好考虑。
