1、捕捉噩梦神并通过赤日剧情后，来到绿岭市，从左边的海水往上冲浪去浅滩洞穴（退潮时候才能去，否则看不到入口的梯）。
2、对话后捕捉迪亚鲁卡（部分出现BUG要先捕捉迪亚鲁卡，若先捕捉帕鲁奇亚，迪亚鲁卡会消失）。
3、从卡那兹市往上走去流星瀑布，进入瀑布后往右有条河，游泳往上就是入口了。
4、进入洞窟抓到帕鲁奇亚。
5、存掉所有大师球，否茸垂扌馔则无法捕捉创世神，准备好仅次的高级球99个。来到琉璃岛，门口的爷爷直接无视掉，进入最深处下梯子。
6、直走看见创世神，捕捉吧。最好有鬼系的减少PP技能，不断使用耗掉它的技能点数，防止使用回血技能，血少的话就容易抓了。
7、另外如果有麻痹或者睡眠技能更好，如恶魔之吻、催眠粉、麻痹粉等。
