怎么做补血益肾的牛尾汤

时间:2024-10-16 14:09:33

1、牛尾延骨节分割成段,用冷水浸泡去血水;

怎么做补血益肾的牛尾汤

2、山药去皮切块,加入飞过水的牛尾、姜、一勺料酒、足量的热水煮到沸,打去浮沫;

怎么做补血益肾的牛尾汤

3、转文火煲3个小时,直到汤变浅白,牛尾软烂,最后加枸杞滚煮10分钟;

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4、喝的时候,按个人口味加适量的盐、白胡椒调味就可以了。

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