冬季鼻出血怎么预防

时间:2024-10-12 09:35:38

1、 预防方法1、有鼻衄史者,尤其为时令性发作的,要注意工作与生活环境,不能过于干燥、高温及有灰尘;

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2、预防方法2、干燥时多食用蔬菜、水果、多饮水,少食辛辣、燥热的食物还应注意戒烟酒;

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3、预防方法3、不要没事就抠挖鼻子,以免破坏鼻粘膜;

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4、预防方法4、室内保持湿润空气,如高原气候干燥,室内放盆清水或湿毛巾;

5、预防方法6、鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻,避免伤及鼻粘膜;

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