虾仁腰果色拉饭

时间:2024-10-28 23:33:38

1、挤压获得酸橙汁2.胡萝卜去皮后切成小丁3.大葱切成小段

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2、新鲜辣椒去掉里面的籽,切成小丁5.刀豆切成小段6.新鲜生姜切成小片

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3、小辣椒去掉里面的籽,8.海虾去壳9.去掉肚子里的黑肠子

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4、在虾里放入酸橙汁11.放入20克甜酱油12.放入蜂蜜

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5、用小勺子混合后放入冰箱中腌制至少30分钟。14.用大量的盐水煮沸米饭15.米饭变硬时,在冷水下通过,将其沥干,然后将其放在托盘上,用搅拌器将米饭分散开来

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6、在炒锅中放入种子油,放入大蒜香丁,小辣椒,新鲜生姜倒入小块,柠檬草和葱。17.在高温下煎三分钟,然后加入刀豆18.并继续用中火烹饪,偶尔用木铲翻转。然后去掉蒜瓣和柠檬草,加入新鲜辣椒

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7、放入100克甜酱油20.然后加入胡萝卜继续烹饪,偶尔搅拌21.如有必要,用少量水混合。

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8、将腰果在锅中烤几分钟,搅拌使其微焦23.然后让它们冷却并切碎24.将鸡蛋打入碗里。搅拌

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9、当蔬菜调味和软化时,将米饭倒入炒锅中26.搅拌并加入腌好的虾27.倒入打好的鸡蛋,加入盐和胡椒调味。

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10、然后倒入烤好的切碎的腰果29.并用磨碎的酸橙皮调味30.稍作片刻,就可以装盆上桌啦。

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