健康下午茶:香蕉华夫饼

时间:2025-01-09 05:08:57

1、1根香蕉去皮,捣成香蕉泥;香蕉泥里调入适量鸡尾酒,大概20ml,搅拌均匀;可以中和下香蕉的香浓味,口感也更有层次;

健康下午茶:香蕉华夫饼
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2、另一根香蕉去皮,切片;调入剩下的鸡尾酒;鸡尾酒要漫过香蕉,让香蕉全部浸泡在里面;鸡尾酒的量酌情增减;

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3、香蕉泥里称入160g面粉,2.5ml泡打粉,60g细砂糖;

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4、再打入两个鸡蛋;倒入200g牛奶;

健康下午茶:香蕉华夫饼
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5、搅拌成顺滑流畅的面糊,无干粉状态即可;

健康下午茶:香蕉华夫饼

6、三明治机换上华夫饼烤盘,刷上一层植物油;接通电源,预热;

健康下午茶:香蕉华夫饼

7、预热完成后,倒入面糊;面糊不要贪多,8-9分满即可;面糊不均匀处,用小勺子轻轻推动,使面糊均匀铺在烤盘上,关上机子;

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8、等三明治机上的绿色光源闪烁时,观察机子顶部有没有热气冒出。没热气就代表华夫饼好了;揭开机子,就看到色泽诱人的华夫饼了;如果想吃口感外脆内软的华夫饼,可以再多烤一会儿;

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9、华夫饼放在盘子里,上面铺上被浸泡过的香蕉片,再搭配其他水果,配上一杯鸡尾酒,简单又营养的晚餐就完成了。

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