1、材料:山药,牛骨,牛腩,胡萝卜,姜
2、牛腩用热水洗干净,切2.5*2.5cm 左右的大块。
3、山药去皮,切滚刀块。
4、胡萝卜洗干净,切滚刀块。
5、姜洗干净,切厚片。
6、锅中烧热水,放入几片姜,焯一下牛腩,然后再洗干净
7、高压锅加锅深俣觊鄄幼度一半的清水,放入牛骨,姜片,加料酒及红醋(水的量要稍多些,因为牛骨很不易炖透)。盖上盖子,锅煮滚之后大火煮40分钟停火。 然后把锅放在水龙头下淋一会冷水,等忻稿痞烁气阀下去后,开盖加入牛腩,山药和胡萝卜,再盖上盖子,煮滚后大火熬20分钟,出锅前加盐调味,撒上葱花,再盖上盖子焖一会,OK .