1、第一步,把冻香蕉去皮切块,放入搅拌杯中。
2、第二步,将牛油果对半切开。
3、第三步,将牛油果切块放入搅拌杯里。
4、第四步,往杯中倒入酸奶。
5、第五步,加入1~2克的抹茶粉。
6、第六步,用料理机将抹茶粉打至均匀。
7、第七步,把搅打好的思慕雪倒入碗中,撒上少许椰蓉,放上切好的小黄瓜片。
8、第八步,撒上适量的坚果谷物麦片,最后放上蓝莓即可
1、第一步,把冻香蕉去皮切块,放入搅拌杯中。
2、第二步,将牛油果对半切开。
3、第三步,将牛油果切块放入搅拌杯里。
4、第四步,往杯中倒入酸奶。
5、第五步,加入1~2克的抹茶粉。
6、第六步,用料理机将抹茶粉打至均匀。
7、第七步,把搅打好的思慕雪倒入碗中,撒上少许椰蓉,放上切好的小黄瓜片。
8、第八步,撒上适量的坚果谷物麦片,最后放上蓝莓即可