女性更年期失眠的症状

时间:2024-10-16 07:48:34

  人生是一个过程,阌毡驰璨更年期是女性必经的阶段。更年期一直困扰着女性朋友,常常会出现晚上睡不着,半夜容易胬嘿杂剂惊醒或焦虑抑郁等症状。更年期失眠的症状表现与精神因素或生理因素等密切相关,了解失眠的的表现及失眠的症状以便早日摆脱失眠疾病的困扰。

  女性更年期失眠的症状如下几点:

  1、白天特别困:有的更年期失眠症患者是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习、开会、上课打盹。

  2、睡眠不真实:缺乏睡眠的真实感,许多更年期失眠症患者虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,睡眠质量也不高。

  3、睡眠质量差:许多更年期失眠症患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感,睡眠质量极差。

  女性更年期失眠的表现有哪些:

  失眠的表现一:从心理应激反应上来看,女性随着年龄的增大,耐心愈加不足,易激惹:很多更年期女性自我都明显能感觉到,以前看得惯的事情,现在开始挑剔、看不惯,这样的情绪产生后,也会加重失眠的症状。

  失眠的表现二:人到中年,社会和家庭中承担的压力越来越大,许多40左右岁的女性成为家里的经济支柱,面对各方压力,失眠也随之产生。

  失眠的表现三:更年期女性超过70%以上都是内分泌变化所致:由于卵巢功能迅速下降,许多症状随之而来,女性就会出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等现象。在面对外力伤害时显得更加脆弱,思想变得不集中,时常感觉腰酸背痛,消化系统对营养的吸收减弱,骨质疏松、关节痛也随之而来,而且产生抑郁情绪,更易加重失眠。

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