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女人吃莴笋的营养价值及功效
时间:2024-10-12 09:19:59
1、莴笋削皮洗净,切成片备用。
2、后肘肉洗净,切成肉片备用。
3、锅内放入少许油,放入葱花蒜片炒香,放入肉片翻炒至变色。
4、放入 莴笋片翻炒3分钟左右断生,放入生抽、味精调味即可。
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