1、乐观积极的心态~积极乐观的心态应该是怎样我想你多少会知道的，但是怎皱诣愚继样保持这种心态呢？每天起床，就给自己一个暗示先，今天是美好的一天，没有什么是不好的，凡事都是好的，我醒来了，又多活了一天，没有生病，没有异样，温饱没有问题，比起这个世界上很多人我很知足！就是这么不断暗示自己，给自己正能量！
2、烦恼都是比较出来的！同样不要烦恼，也需要比较，我们去和比我们现在的状态还要糟糕的人比比看，我们好多少！比起大山里的孩子，我们有书读，比起躺在卯傍垩髋医院里的人，我们已经很健康，比起牢狱里的人我们很自由，换位思考一下如果我们是他们，那我们现在最需要的是什么，既然我们现在拥有，那就好好开心地去享受我们所拥有的，而不要去耿耿于怀我们没有的东西！
3、交乐观的朋友，多些可以聊天的朋友！愁烦的时候，知心朋友很重要，平常的情绪很容易呗身边的人带动，所以交开心快乐的朋友，大家一起开开心心生活，这样多好！
4、把电脑屏幕，床单等换成喜欢的明亮的颜色，让周围的一切都变得积极饱满灿烂，身处的环境色彩会很影响人的情绪，如果周围都生机黯然，充满朝气，那么人也会被感染的。
5、做喜欢的工作，做喜欢做的事情。做自己喜欢的事可以让人开心，工作占据了我们生命的大部分时间，如果这大部分时间是快乐的，那么几乎也就可以天天快乐了，所以还可以有择业机会的朋友一定选择可以让自己快乐的工作，已经工作的朋友就努力发掘工作的乐趣吧！
6、多做好事，天天开心。帮助别人，快乐自己。做好事，往往可以证明一个人的存在价值，就会由衷的开心。所以关心身边的人和事，看看自己有没有机会帮上忙的，帮忙之后你会很开心的。如果实在没有机会帮人，那可以整理整理房间，收拾收拾屋子，做做菜什么的，也可以获得一些成就感的快乐！
