1、了解风湿骨病的常见症状。风湿骨病常见症状有疼痛、僵硬、关节肿胀等。
2、御寒保暖,尽量不接触凉水,切忌风吹受寒。
3、饮食清单,避免过咸过辣的食物。
4、加强锻炼,增强体质。抵抗力增加了,抵御风寒湿邪的能力也会增加。
5、控制体重,体重过重会增加关节负担。
6、合理用药,风湿骨病发病期比较长,软骨组织受伤比较严重,要遵医嘱调理。
1、了解风湿骨病的常见症状。风湿骨病常见症状有疼痛、僵硬、关节肿胀等。
2、御寒保暖,尽量不接触凉水,切忌风吹受寒。
3、饮食清单,避免过咸过辣的食物。
4、加强锻炼,增强体质。抵抗力增加了,抵御风寒湿邪的能力也会增加。
5、控制体重,体重过重会增加关节负担。
6、合理用药,风湿骨病发病期比较长,软骨组织受伤比较严重,要遵医嘱调理。