1、不要和其他人一样：你的爱不廉价如果你使用的是我们的训练体系，你在第一次会给对方留下一个很好的印象。即使你不自信、没有挑战佣甲昭宠性和框架，但是，你可以使用我们的方法来创建，你知道在合适的时间激发目标的相应情绪，这非常重要。然后，你们开始约会，你使用我们的约会系统，让目标体验到完全不一样的世界，目标想知道更多，所有关于你的一切，并愿意和你经历更多。现在，你们在一起了，你应该如何处理你们之间的关系？你是打开自己的心扉让对方进入还是去探索对方的心灵深处以加强联系？还是周五晚上订一束花送给她？或者是一起看一场电影？还是一起旅游？生活平平淡淡，所有的经历最后都失去了新鲜感，你们开始冷漠？最后因为鸡毛蒜皮的事情开始吵架，最后分手?然后你又开始去寻觅你爱情，然后你又重复这样的过程？想想看，错误到底在哪里呢？我想告诉大家的是，你的爱，绝对不是廉价的！在舒适的长期关系中，你的任何做法只要是可以带动情绪能量波动的都是可行的，但是，你的爱不是献殷勤，不是一味的付出，你的爱更不是理所当然的。想想对方最初喜欢你的时候，他（她）爱上你，绝对不是因为你不停地献殷勤！所以，你的爱是需要回报的，举个例子：某天早晨，你的目标让你去帮他热一下牛奶，并要你喂他（她），你会怎么做？如果是我，我会先调戏目标：你真的是一支超级无敌懒猪猪，我去也可以，不过有条件的哟。目标：什么条件？我：（对视一会儿，温柔的在目标耳边说）一会儿就告诉你，别急。热完牛奶，端过来，就是不给目标，继续调戏：现在我要说我的条件了，（贴上去）就是欺负你的PP!各种调戏后，你们都懂的！这个例子的重点是什么呢？大家可以思考一下~对，你的好不是廉价的，你的好是需要对方付出代价的，无论何时何地何种情况，因为当你廉价了，你就失去吸引力了！因为，那些围绕目标的备胎，那些追逐目标的卫星，他们的做法就是这样的，你永远不要成为这样的人，永远！那些分手的朋友或者是在危机边缘的朋友，现在你知道你错在哪里了吗？
2、自我的框架：保持你一致性一致性很重要，你第一次和他（她）在一起的时候是什么样，以后也保持这样！请大家想想看，那些分手的理由:你不是我想找的那个人现在的你已经不是我喜欢的那个他（她）了我觉得我还不够了解你你太让我失望了，等等发现问题了么，分手的很大的可能性是因为对方发现你已经不是你了。你觉得对方是你的知己，你无所顾忌。但是，在真正的生活中，目标是一直在筛选你的，你不符合对方的要求，你就会被淘汰，这个就是进化的本质，无论在任何领域，恋爱也不例外！在一段长期关系中，你和你目标维持舒适阶段的时间会比较长，你们相互了解对方，闲逛，分享你们共同点和差异，享受彼此的陪伴，这些都是两个人共同的美好的经历。但是，有的人不这么认为，他们总是觉得长期关系需要打压对方，需要强势压制对方，并且不停的发展预选，什么事情都要争一个输赢，然而，你真正争到了什么了吗？还记得那个包容的你么？还记得那个豁达的你么？还记得那个善意的你么？你去哪里了？爱是一种感觉，你们相互吸引的源头，是因为你是你，而不是其他的，当你要做什么的时候，想一想，当初的你是怎样的，好吗？分手的朋友或者是在危机边缘的朋友，现在你知道你错在哪里了吗？
3、没有激情没有目的：平淡才是真？这个是在长期关系中最容易犯的错误，有些人很关注自己的约会生活，但是等他们一旦得到一段感情后，他们不知道下一步要做什么或者怎么做。你们有没有想过：平平淡淡是真还是假？爱情如何保鲜？你们争吵的源头是哪里？让目标觉得你有激情和目的是非常重要的，你的激情和目的不一定是为了性，而是对方确实需要你！（这部分内容来自于情感金字塔模型舒适的定义和长期关系要素）人们都喜欢正能量和愿景规划，这个能量和规划是否会实现不一定是重点，重点是，这个能量和规划里面有对方的存在。打个比方，你的正能量来自于你对于年底加薪提职的期望，那么可以分享你的努力方向，让目标感受到你的激情；又比如，你喜欢运动，热爱羽毛球，那么一定要带领你的目标跟你一起，让对方感受到你的运动激情。即使对方没有兴趣，他（她）也会被你的愿景和规划还有正能量所吸引，你的带领，将是深化你们关系纽带的重点，永远记得，时不时的展示这些！愿景规划是在长期关系里比较重要的技巧，两个人能否长久不是在于你们处了多久，而是在于你们有没有共同的梦想和希望，有没有为此而努力，说白了就是有没有未来。规划你们的人生，并为之奋斗和努力是的重点，大的愿景和小的愿景规划和实现是不一样的，这里不多说,在我们长期关系的课程里面有详细操作策略。舒适感是长期存在于一段关系中的，那么，两个人有了更多的广泛的联系，同样的，也有了更多的矛盾，如何化解？
4、社交认证无所不在：找到你的帮手很多朋友都在问：为什么说分手就分手，他就那么狠心？为什么闺蜜是男友杀手，惹谁都不要惹闺蜜？为什么一段关系的处理那么的复杂？那么，今天的分享将告诉你答案！一般来讲，女性更乐于接受别人的意见，男人更坚持自己的主观判断。所以，在长期关系中，男性要维持好和女性朋友、家人的关系，在她们面前展示男性的魅力，其实更能提升男性的地位；对于女性来说，你需要展示的是，你对于你男友的周到和友善，并让他的朋友和家人看见，也能让这段关系更持久。我们把情人节作为一个例子，情人节可以经常是一个用来攀比的节日，无论男性也好，女性也好，他们巨大的虚荣心让你有机可乘！不要在家里搞什么烛光晚餐，送一大束鲜花或者一盒精致的手工巧克力去他（她）公司（如果合适的话）或者他（她）家里。或者制造一个随机的计划，在社交场所给予目标一个惊喜：你的惊喜必须要有目标的朋友或者家人的见证，这点很重要！分享两个法则：机会法则：在目标的朋友或者家人面前，给一些关于你目标随机的赞美，可以夸奖目标懂事体贴，也可以说一下目标让你感动的事情，最好目标不在场，这样别人会告诉他（她），你却装作什么都不知道，这样的感觉是不是很棒？陷阱法则：很多时候，和目标朋友家人在一起是机会，也是陷阱，如何避免这些随机出现的陷阱是关键！比如，目标的朋友在谈论一个投资项目，他们并没有征求你的意见，那么你听就可以了，如果征求你的意见，你就符合他们的话题即可，不要去反对或者质疑，开心是避免陷阱的最大法宝，谁都不想少兴不是？一个伟大的男朋友（女朋友）都是善于处理目标的朋友和家人的关系，运用好这些社交认证，你的杀伤力将是巨大的。最后我们来总结一下，在一段关系当中，目标不停地在批判和认同之间摇摆，而你要做的，就是让目标选择对的，而不是去引导对方犯错。所以，永远记得，如果一段关系出现危机，那么一定是你的问题。