1、分析拒绝理由。如果对方明确拒绝了我们，那么，基本是不会有结果的，这时候，就应该看一下到底是因为什么原因，如果不是特别的不可纠正的弱点，我们可以让自己更好一些。
2、不要穷追猛打。如果对方是委婉拒绝，那么说明我们还不是彻底没戏，还有可能还有回旋的余地，这时，一定要记住，不要就穷追猛打，然后是各种献殷勤，这样只能让对方感到压力。
3、采取以退为进。对方拒绝了我们，我们就要立即退回来，要明白以退为进的道理。被拒绝也是一个挫折，这时候是考验一个人的涵养和风度的时候，所以，尽量表现出你的风度，让对方看出你的大度。
4、学会细心观察。有时候，对方的拒绝并不是真心实意，也许是指考验你一下，这时候，我们如果犯傻没有看出来，可能会影响两个人的结果，所以，我们要学会观察，充分了解对方的真实意思。
5、注重提高自己。面对对方的拒绝，我们应该更多在自身方面找原因，也就是说，一定要接受这个现实，然后从知识方面、能力方面以及个人素质方面，都去提高修为，会大大增加成功的机会。
6、做到心态平和。我们一定要做到心态平和，特别是在对方坚决拒绝的情况下，我们应该学会心态平和应对，既然敢于表白，就应该做好两手准备，所以，恋爱的事情不要强求，冷静为好。
7、不要陷入其中。如果我们暗恋的对象，很无情的拒绝了我们，我们应该及时调整心态，不能表现出过激的行为，虽然两个人不能在一起，但是，毕竟是自己欣赏和喜欢的人，也没必要成为仇人。
