多食海带好处多——海带枸杞排骨汤

时间:2024-10-17 06:23:37

1、将泡发好的海带洗净切段,烧开水,加几滴醋,下海带段焯烫约2分钟捞出洗净备用。

多食海带好处多——海带枸杞排骨汤

3、排骨斩段,浸泡去血水,洗净,入开水锅,氽烫变色后捞出,冲洗备用。

4、干香菇用温水泡软备用,葱切段,姜切片备用。

多食海带好处多——海带枸杞排骨汤

5、锅中倒入适量清水,放入除枸杞外的所有原料,大火煮开,转小火煮约1.5小时,加入枸杞调入盐继续煮5分钟,关火即可。

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