荷叶瘦身汤的做法

适应特定的人群：高血压、高血脂的人最应该喝

功效:利尿去湿、降剪禄槟棺血压血脂、减肥、肌肤有光泽

材料:

带皮冬瓜一斤

荷叶一张(买新鲜或是到中药店买干的均可)

薏仁三两

扁豆一两

姜三片

作法:

(1)冬瓜带皮切块,其他材料洗干净备用。

(2)水煮滚放入所有材料,大火煮十分钟,在转文火煮两个半小时加入盐调味即可饮用