1、用加盐的清水浸泡鲍鱼10分钟，牙刷蘸盐水刷去黑色的黏膜，冲洗干净。鲍鱼壳也清洗一下不要扔，留做盘饰用
2、用勺子挖出肉身，去掉黑色的内脏
3、把壳子煮一下消毒
4、鲍鱼改花刀以便入味和造型漂亮，注意不要用力过猛切断
5、把鲍鱼放入凉水中，加一点料酒。全程开小火加热至水沸腾，妤伊佛集继续小火煮制三分钟后捞出。利于入味和去腥，从冷水开始加热，慢热的过程很重要，煮制过后鲍鱼口感不会老硬
6、锅内放些油，烧热转小火，加入葱姜蒜末炒香，加入蚝油一大勺，生抽一大勺，盐，鸡缔眠箨盘精和白糖各少许，加入清水烧开，水量能没过鲍鱼即可
7、把鲍鱼放汤汁里煮一会儿，转小火保持能开锅状态，勤翻动，让鲍鱼充分入味，汤汁能够更均匀的渗入到鲍鱼的缝隙里
8、出锅可直接食用
