家人的健康始终是我们每一个人牵挂的事，年轻人看着父母岁数一天天增长，担心年老一辈的身体；老人看着年轻人每日忙碌操劳，甚至有时连好好吃顿饭都顾上，看在眼里急在心里，而当成人们对于家中还未成年的孩子，又总希望能够给予他更好的，呵护他更快乐地成长…按照中医的理论，湿乃万病之源，轻度湿气表现在表皮：面部暗黄、皮肤瘙痒、易长湿疹；中度湿气在肌肉，困倦乏力；重度湿气在骨髓：关节炎、肩周炎、颈椎病、风湿。现代人因为生活环境的因素，普遍为寒湿体质，三伏天正是养生的重要季节，不少人喜爱在此时期通过艾灸的方式缓解困扰。
工具/原料
艾知元
艾饼
艾知元操作流程
1、安装艾饼如是新仪器，可先把仪器内部的红色标签撕去，然后在三个加热仓内依次放入艾知元艾饼
2、隔热垫安装艾知元准备了两款硅胶垫（网状的用得较多），可以根据个人不同的需求和喜好，选择相应硅胶进行安装，只需对准仪器上的4个卡槽，卡住即可。
3、固定安装艾灸仪四周都有预留长孔，用于绑带连接，绑带有4根（2根长绑带、2根短绑带），可些谇鹩耐灵活固定于身体各个部位，绑带较宽，让使用更舒适。其中取长绑带与三元灸长向连接（长度不够可将两根短绑带拼接），围在腰上或绑在一侧肩上，可进行腹部与肩膀的艾灸；取短绑带与三元灸短向连接，可进行肩颈的艾灸；四根绑带同时用，可以轻松固定在背部，也可趴卧时直接搭在身体部位艾灸；腿部等其他部位按以上方法灵活调节即可。
4、接通电源取两段电源，对插、旋转、卡位。接通电源后，会听到“滴答”一声，说明仪器可正常运行
5、控制器操作，开始艾灸长按最下方开机键两秒，即可开启控制器；控制器左侧为温度调节，对应屏幕上行，调节范围在100~210之间，每按一次增减5℃；右侧为时间调节，对应屏幕下行，调节范围在5~60分钟，每按一次增减1分钟。屏幕数字显示字体大，老人也可轻松看清。设定完成后点击LED，这时艾灸仪会有红光亮起，接下就可以艾灸了。
6、注意事项艾知元艾饼每片可使用两小时，不可用火点燃，请及时更换艾饼
