俗话说，‘红糖是个宝，病毒全赶跑’事实证明，一年四季中，春季天气多变，人有一半的傍猓鲡凶病是在春季得的，红糖作为日常饮品，却能轻松搞定这些小毛病，下面跟大家分享一下红糖加姜，1.防止感冒，如果在春天受了风寒，喝一杯红糖姜茶，几分钟后即可感觉微微出汗，记住一定要趁热喝，比吃感冒药都管用2.手脚冰凉，有些手脚冰凉的习惯用暖宝，其实不用，每天早晨一碗红糖姜水，能暖和一整天，让你再也不受手脚冰凉之苦3.改善痛经，痛经的妹子知道痛经的滋味，资质一杯暖宫红糖姜茶，不仅能经血通畅，改善痛经，还可以助孕，效果非常好红枣加乌梅1.风寒咳嗽，乌梅能滋阴润燥，对风寒感冒咳嗽有很好的效果，加上红糖能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳2.暖胃止泻。吃乌梅可以止泻，配上红糖还可以起到暖肠道，止泻润肠的作用，对冬季引起的久泻，久痢都有很好的改善作用红糖加山楂1.咽喉发炎，春季很容易咽喉发炎，红枣山楂粥不仅可以缓解咽喉不适，消除咽喉炎症。还可以起到平喘化痰的作用2.防动脉硬化，天气多变，动脉容易出现硬化，红糖加山楂熬成粥能有效降低身体中胆固醇含量，防止因天气寒冷引起的动脉硬化红枣加桂圆1.御寒除湿。湿寒体质的人是最难受的，想要一天暖和和的，可以用桂圆加生姜，红糖，大枣熬成粥，每天一早来一碗，御寒除湿，增强体质2.祛皱抗衰，常喝红枣乌梅能起到祛皱抗纹的作用3.改善失眠。很多人晚上睡不着觉，而桂圆红枣茶能有效安神养心，补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用，记住一定是白天喝红糖加鸡蛋1.预防乳腺癌。科学家发现，每周坚持喝红糖煮鸡蛋的女性患乳腺癌的风险会显著降低，因为鸡蛋中富含的维生素D有助于预防乳腺癌2.生发养发。常喝红糖煮鸡蛋的女性头发长的都比较快，因为蛋黄中的胆碱有利于促进头发生长，男生也可以喝的红糖加枸杞1.清肝明目。枸杞中含有的丰富的胡萝卜素和维生素群，都是眼睛的必需品，配合红糖食用不仅可以清肝明目还可以改善肝血不足，视力下降2.抗击肿瘤，枸杞加红糖对人体癌细胞有明显的抑制作用，能预防癌细胞的扩散，提高增强人体的免疫能力红糖加绿茶1.补血益气。红糖绿茶含有大量的叶酸和微量元素，能促进人体细胞的再生，人们引用后造血功能会明显加强，预防和改善贫血状况2.清热调血。红糖属于热性，绿茶属于阴，能很好的中和调血，不会因为红糖的大热上火，也不会因绿茶的良性体寒，适合所有人群食用红枣加芝麻1.牙龈上火。春季天气干燥。很容易引发牙龈上火，红糖芝麻粥不仅能明显改善牙龈上火，还能固齿健龈，防止牙齿早衰2.头发稀黄，常喝芝麻红枣粥能益精生发，防止头发早衰。尤其对经常脱发的人群，非常适合，另外对小儿头发稀黄也有很好的改善作用芝麻红糖粥也很适合老年人食用，因为他有强身固本，延年益寿的功能另外，温馨提醒{红糖虽好，适量饮用}以下人群，尽量少喝三高人群，高血压，高血脂，高血糖，要少吃血粘稠，红糖会增加血液的粘度，要少吃婴幼儿未发育完全，要少吃希望可以帮助大家参考。谢谢！！！