雪莲果怎么吃去寒性

时间:2024-10-12 20:19:56

1、备好食材。

雪莲果怎么吃去寒性

2、雪莲果用流动水洗净表面的泥沙,去皮切滚刀块。

雪莲果怎么吃去寒性

3、银耳泡发,洗净撕成小朵。

雪莲果怎么吃去寒性

4、先把银耳和桂圆倒入汤锅里,注入清水,盖上大火烧开后转小火烧半小时,之后转大火,加入雪莲果煮开。

雪莲果怎么吃去寒性

5、加盖转小火再煮20分钟左右就可以熄火出锅了。

雪莲果怎么吃去寒性

6、盛入碗里即可享用。

雪莲果怎么吃去寒性
© 手抄报圈