1、告诉孩子上幼儿园原因 作为家长一定要清楚告诉孩子为什么要上幼儿园，因为孩子长大要学更多的知识，为了更好的成长，孩子要去上幼儿园，幼儿园有很多的小朋友可以陪你玩耍，有老师可以教知识，孩子清楚目的之后，不会对幼儿园产生恐惧
2、家长要学会放手 有的时候是家长不能放手，家长和孩子长期生活在一起，将孩子送到陌生的环境，家长会产生不适应，总是不停的担心孩子生活的好不好，其实家长应该对孩子和老师放心，相信孩子可以过得很好，相信老师可以照顾得好。
3、家长要及时接孩子 家长在放学的时候一定要及时接自己的孩子，如此孩子心里就有一定的安全感，认为幼儿园只是去学习，并不是父母不要自己，如果家长不及时接孩子的话，孩子心里就会产生抵触情绪，第二天不愿意上幼儿园。
4、关注孩子幼儿园动态 作为家长一定要关注孩子在幼儿园的动态，知道孩子在幼儿园生活的情况，知道孩子过得开不开心或者有什么问题，可以及时的和孩子沟通纠正让孩子能够更快更好的适应幼儿园。
5、让孩子感受父母的爱 上幼儿园后，家长更应该让孩子感受到家长的爱，不能因为上了幼儿园就忽略对孩子的关心和爱，这样孩子会不愿意去上幼儿园，认为上幼儿园父母就对我的爱减少了，于是产生抵触的情绪。
6、 孩子上幼儿园出现分离焦虑症是需要一个过程的，家长就要认真看待，正确的对待，要相信幼儿园和老师，相信一段时间之后，孩子很快会适应幼儿园的生活，因此，作为家长不必为此过于焦虑，慢慢得就会好起来。
