1、第一步，刷前准备安装刷头，刷毛方向和开关键方向保持一致，确认刷头紧紧套入致牙冠轴中。刷之前艨朵娈醒温水浸泡刷头，避免直接凉水开刷出现牙龈出血。涂牙膏时不要打梯瓣氨割开开关，牙膏量一般为覆盖刷头的一半为宜。比较好的电动牙刷有两种模式，西马龙部分型号电动牙刷多达15种模式，但刚开始最好先选择比较轻柔的档位。
2、第二步，开始刷牙先把牙刷放进嘴里再开开关。严格按照巴氏刷牙法，牙齿分为左上、左下、右上、右下四个区域，轻轻缓慢的移动牙刷，每个区域刷30秒左右，有些电动牙刷有自动提醒功能，每30秒会进行一次停顿，提醒你该换一个区域，两分种即可清洁所有牙齿，刷完后，关闭开关，再把牙刷从嘴里取出。
3、第三步，清洁牙刷流动的水冲洗刷头，然后甩掉多余水分竖直放于干燥处。为避免倒下，可以使用电动牙刷壁挂架固定，方便且实用。
4、第四步，充电和更换刷头当发现刷头转动动力变小时，请及时充电，一般充电4-5个小时即可，一次充电使用时间根据品牌而定，西马龙可长达100天的使用。长期使用，刷头滋生的细菌会增多，三个月需更换一次刷头，刷头的选 择因人而异。
