1、备好食材
2、豆腐用清水浸泡片刻,沥干水,切块
3、豆腐块撒些香酥炸粉裹上表面
4、热锅,倒入适量食用油,再次烧热,将粘上炸粉的豆腐块整齐码入锅内,中火煎15分钟左右
5、煎至两面焦黄色,关火冷5分钟左右,(这样保持豆腐不易碎)再用锅铲铲起碗中,待用
6、蒜瓣去皮,丝瓜去皮洗净,切滚刀块
7、再次热锅,倒入少量油,下蒜瓣爆香
8、倒入洗净沥干水的排骨,大火煸炒片刻
9、炒至排骨表面焦黄色,调入酱油
10、调入蚝油
11、倒入2碗清水
12、加上一小盒浓汤宝炖菜调料,拌匀
13、倒入煎好的豆腐
14、遮上锅盖,大火煮开后调成中火焖炖
15、炖至汤汁剩下少许,调入盐
16、倒入丝瓜,大火煮沸
17、端起锅拌匀,铲起即可