1、首先打点水，兑好温水，不要太热了 ，让你的脸上的还毛孔舒张开就可以，轻轻的用温水洗净脸上的东西，然后从上往下拍打顺序，因为人的脸上有很多的穴位，经常拍打起到不可忽视的作用，不要用力过大，伤到脸上的肌肤，
2、 接着想效果更好的话可以延长时间，15-20分钟就好，前提不需要洗脸的化妆品，最好的换妆品就是天然的睡眠充足， 拍打脸部还有助于美容，瘦脸的效果，延缓衰老、去除皱纹、祛斑、拎枋辏话都可以有明显的效果，瘦脸的话需要多拍打一会，就可以了，
3、做完以上的 ，就可以用一些洗护用品，去螨虫，让肌肤更水润一些，再用温水洗净，之后就可以用护肤用品，找到适合自己皮肤的护肤品，然后每天重复做同样的事情就可以青春美丽动人。