冬至应该怎么过

时间:2024-10-20 07:28:51

1、心平气和,是过好冬至节之基础。人的心情,如同土壤,在安静中孕育生机,不生竣音建恬气也不开心,也就是“安以久动而徐生”认知的实践,所以,心平气和也就成了过好冬至之基础,也是对“冬至一阳生”认识的响应。

2、着眼冬至前后,是过好冬至节之前提。我们知道,冬至对应南回归线,是太阳北回的意思,是一个转折点,一个静极翻动的意思,属于地球物理学,自古就有“七日来复”的认知,所以着眼冬至前后七天,安安静蚜扪裎风静过好冬至,是一门学问,也是对“浊以静而徐清”认知的实践。

3、吃饺子,是过好冬至节之途径。老人讲,“冬至不吃饺子冻耳朵”的说法,说明饺子就是给人蓄积热量的办法。其实,这个吃饺子方法,是张仲景指导大家生活的一个方法,实有医学意义。

4、不行房事,是过好冬至节最科学办法。“冬至一阳生”,是一种认知,要呵护阳,自然就不能漏阳,所以不能行房事,理所当然。四点冬至怎么过的心得体会,但愿有益大家。

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