1、首先我们要摸清楚喉咙痛的原因是什么，再“对症下药”。楼主哺乳期间也经常有喉咙痛的经历，下面就跟大家分享一下。
2、第一种是水分补充不足喉咙痛。母乳里面80%是水，每天宝宝喝奶量比较大，自身水分失去也比较大，这时就经常出现喉咙干痛的情况。鞅瓞慈玢解决这种问题的方法当然就是多喝水。不要等到口渴了再喝水，要不定时不定量的喝水。水喝少了，或者暴饮，都没效果。
3、第二种是空调房里待久了喉咙痛。楼主觉得空调能不开则不开，人经常在安逸的环境中，免疫力会变得低下。室内要经常保持通风。
4、第三种是上火喉咙痛。哺乳期间尽量别吃上火的食品，以清淡为主。感觉有上火的症状，可以吃点小孩子吃的清热解毒的中成药或冲剂。
5、第四种是感冒喉咙痛。感冒了在宝宝面前一定要戴口罩，防止传染给宝宝。哺乳期间感冒用药也很考究。比较轻微的晌蚌畚玉话，能不用药则不用药，多喝水，熬点冰糖雪梨水喝。实在严重了，也要就医。要提前告知医生自己在哺乳期，宝宝几个月了。医生才好把握药的种类和剂量。实在严重了，宝妈用了禁忌药物，宝宝要停止哺乳，一直到停药。
6、另外病毒性感染也会使咽喉肿痛。比如牙刷太久没换，上面积攒了太多细菌，而恰好你的口腔又受伤了，细菌一感染伤口，咽喉很快就会感觉不舒服。所以牙刷要经常更换，不要非等到损坏了才换。饭后要漱口，保持口腔卫生。
