防治心血管病的醋泡花生

时间:2024-10-13 02:53:38

1、将花生洗净,剥壳。

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2、剥出花生米,要带着那层红皮。

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3、倒入陈醋或米醋,没过花生米

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4、.盖上盖子密封好,放置冰箱或阴凉处7-10天

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