鳕鱼胡萝卜山药泥

时间:2025-01-06 11:51:29

1、鳕鱼洗净去皮去刺,胡萝卜去皮,山药洗净。

鳕鱼胡萝卜山药泥

2、先蒸胡萝卜和山药。

鳕鱼胡萝卜山药泥

3、10分钟后放上鳕鱼,一起再蒸10分钟即可,蒸好的山药胡萝卜要一压就成泥的程度。

鳕鱼胡萝卜山药泥

4、胡萝卜切小块儿、山药去皮切小块儿放在榨汁杯中。

鳕鱼胡萝卜山药泥

5、用搅拌器搅拌成泥状,不好搅拌的可以少加一些水。

鳕鱼胡萝卜山药泥

6、取出后加上鳕鱼肉用勺子按压融合在一起。

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7、完全融合后就可以给小宝宝享用啦!

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8、好吃又营养哦!

鳕鱼胡萝卜山药泥

9、成品1

鳕鱼胡萝卜山药泥

10、成品2

鳕鱼胡萝卜山药泥

11、成品3

鳕鱼胡萝卜山药泥
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