常喝米汤身体好

时间:2024-10-18 18:06:07

1、用新鲜、优质米100克

2、最好浸泡一小时,将100克米,500毫升清水倒入锅中大火烧开,调中火保持沸腾状态,汤汁粘稠关火。

3、迅速将汤米分离,一碗营养美味的米汤成功

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