1、将泡沫球吹在空中的一定高度，保持住，坚持得越久越好。
2、用快速准确的方法读文章，嘴巴对着蜡烛说，不能使蜡烛太摇晃。也就是在读那些声母带有（水瑞侮瑜b,p,t,q)这些字时就要注意好，比方说“泼“字吧，你要是没有把握好，气息一下就走光了。
3、深吸一口气对着纸吹一定的斜度让其不下落。
4、这个是练习丹田气，大家可以去了解了解瑜伽心法，对身心健康是很有帮助的。
5、平时无聊的时候也可以用来练习气息，方法是：嘴发出：呲呲呲... ...的蠹韦睥谚声音，用手放在嘴前感觉气息平稳，注意要将肚子里最后的一点气都要吐出来（感觉到肚子有点酸痛），只有这样才会有效果。
6、学习外国人说话方式：人体的共鸣器管一般有：口腔疤噜呶买共鸣，胸腔共鸣，头腔共鸣。国人一般都习惯用口腔共鸣，这是最基础的，虽然平时说说话没什么，但是没有穿透力，并且气息用得非常的少，当需要唱歌或者读比较长的句子时就会感觉力不从心了，不是国人的嗓子不行，而是我们根本就没去锻炼过其它的腔体。可许多外国人讲话却一般都用胸腔共鸣这个腔体，值得我们借鉴。我有一小方法可以让你找到胸腔在哪（当你上厕所憋屎的时候，会感觉的气压下沉，而后你就可以感觉到胸腔的大概位置）。
