1、土豆有营养，是抗衰老的食物。经常吃土豆，老的慢
2、土豆能减肥
3、土豆是天然的美容佳品。切片敷于皮肤患处可消炎
4、土豆能调整虚弱的体质。有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。
5、土豆，烹调炖煮样样行