1、一、早晨记得对自己微笑，喝一杯温开水。每天早晨给自己一个大大的微笑也就是让自己更加自信一些，每天都能精力充沛。
2、二、今日事，今日毕。今日应该完成的事就应当当日完成，不可拖到第二天做，因为第二天有第二天的事做，所以不要养成拖拉的习惯。
3、三、吃饭的顺序要养成。记住先喝汤，再吃青菜，再吃肉，最后吃米饭，这样的吃饭顺序能够有效的克制自己吃太多的食物，也有利于消耗食物。
4、四、每天看一点书。一个月看两本书，一年就可以看二十四本书，所以累积起来看的书真的是很惊奇的，所以不妨把空闲时间用在提升自己文化素养上面。
5、五、养成每天运动的好习惯。运动不仅仅只是带来形体上的变化，通常也能带来很多有益的方面，比如爱运动的人看起来笑容满面，精神饱满，这样的人才会让别人看得舒服，称赞。
6、以上就是小编介绍的如何养成良好的习惯。良好习惯的养成并不只是说说而已，还是需要更多的去实践和坚持，这样才能获得更多有益的。
