1、第一步:紫薯蒸熟,趁热用勺子压碎(热的紫薯最软),杂碎冷却有点余温加面粉酵母,揉成光滑的面甭镅彷铽团,如果有点干适量加点水
2、第二步:盖上保鲜膜温室发酵至两倍大,然后揉面排气,适量揉进干粉,直至面粉不沾手,一定要多揉,如果湿润一定要加干粉
3、第三步:搓成长条,粘适量干粉,再用刀切成均匀大小的剂子
4、第四步:上蒸锅温水发酵20分钟
5、第五步:大火蒸10分钟,冷却5分钟,开盖
6、第六步:出锅
7、第七步:蓬松暄软,健康好吃
1、第一步:紫薯蒸熟,趁热用勺子压碎(热的紫薯最软),杂碎冷却有点余温加面粉酵母,揉成光滑的面甭镅彷铽团,如果有点干适量加点水
2、第二步:盖上保鲜膜温室发酵至两倍大,然后揉面排气,适量揉进干粉,直至面粉不沾手,一定要多揉,如果湿润一定要加干粉
3、第三步:搓成长条,粘适量干粉,再用刀切成均匀大小的剂子
4、第四步:上蒸锅温水发酵20分钟
5、第五步:大火蒸10分钟,冷却5分钟,开盖
6、第六步:出锅
7、第七步:蓬松暄软,健康好吃