业余羽毛球男双站位练习

时间:2024-10-12 09:32:22

1、发球张虢咆噘时的站位/搭档的选位。发球是双打比赛中最重要的一环。所谓先发制人,球发的好。相当于距离得分非常接近了。发球的一人要尽量在规则允许的情况下接近球网,并负责网前的防守;而另一人则要负责保护他身后的所有区域。所以要站在半场的中央位置为宜。

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2、接发球时的站位/选位接发队员要依据自身条件(速度、反应)选择接球的站位。以上手球为佳。而搭档则要负责保护队友不能顾及的区域。所以应当站在队友身后并略靠近中心位置

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3、进攻时的站位当我方处于进攻的情况下,二人站位应为前后站位。也就是常说的后攻前封。后场的队员可利用杀球、吊球、抽球等手段得分,而网前的队员则伺机封网,将对方回至网前的球路封死。

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4、防守时的站位当处于防守态势的情形下,二人站位应该是平行站于球场两侧的中央地带,这样没有防守死角。这样网前的蟛杆戛攉小球,后场的高球以及杀球都能有效的防守,还要凭借镇定的心理素质、灵活的反应以及准确的判断来扭转局势,转守为攻

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